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ローカロリーなお寿司

20070308032919.jpg

子供達のために「ウサギパン」をつくろうと
チョコで目・鼻・口を表現したつもり・・・
なんですが、顔面がパカッとわれてしまいました。
何にものっけてないプチパンは割れてないのに。

自家製酵母のパン自体も気温の変化のせいか、発酵に時間が
かかり酸味の強い味になってしまい、子供ウケのワルイ
パンとなりました・・・


話は変わりますが、ダイエット中の我家では
ご飯に粒コンニャクを混ぜて炊いています。
炊いている時にコンニャクの匂いがしますが
炊き上がって均一に混ぜてしまえば
わからないと思います。
特にカレーや炊き込みご飯等ついつい
食べ過ぎちゃう時におススメ。

20070308033001.jpg

お寿司もヘルシーといえばヘルシーだけど
ご飯の量と寿司酢の砂糖のことを考えると
どうよ?なのでコンニャクでかさを増して、
ノンカロリーのダイエットシュガーでカロリーダウン。



070304_095107.jpg

一見フツーの酢飯



20070308033019.jpg

冷め切ってしまうとまとまりにくいので
ほんのり温かいうちに型で握りにします。
(100円ショップで購入↑)

小さい子供だと、海苔に自分で手巻きにするのって
難しいし、どれくらい食べたかわからないですよね。
こうしておけば母もゆっくり食べられる?
海苔は八枚切りの大きさを用意。

桶で買ってくるより安くあがった分、
ネタはフンパツしてもいいよね?(byとーちゃん)


20070308033029.jpg

雛祭りでは、ケーキバージョンで。

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テーマ : おいしく食べてダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : 自家製酵母 粒コンニャク ダイエットシュガー

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こんにちゎ!!
ちょっとサボってました(・ω・;A)アセアセ…
うさぎさんのパン形はすっごいきれいなんですけどね・・・でもかわいいからいいじゃないですか♪ってだめ?w

ケーキバージョンのおすしもとってもおいしそうです♪
いいなwwアタシひな祭りなんてすっかりさっぱり忘れてましたよww

子供が喜ぶいつものウインナーパンか
チーズ入りのパンにすればよかった。
最近、暖かくなってきたせいか、発酵の
タイミングがうまくいかないです・・・
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かえるのりんりん

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二人の姫とダンナと一緒に綴るまったりブログ。パンにお菓子にDIY、お仕事など・・・のんびり更新中。

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